OK .. hands up .... wie viele von euch müssen mit Ihrem Essen zu helfen?
Bevor Sie antworten, ich wahrscheinlich schon wissen, mit Ihrer Antwort, dass meine ...." Problem ist, ich habe kein Problem finden meinen Mund seiner der Hauptgrund, warum ich bin übergewichtig! "
Aber wie wäre es so, wie Sie essen, Sie sind Lebensmittel essen, wie Sie wirklich sein sollte?
Zum Beispiel verwenden Sie Portionsgrößen oder darauf achten, wie schnell Sie essen? Wenn Sie die Mehrheit von uns sind (ich beziehe mich hier), wahrscheinlich nicht.
Nun, als ein neues Gerät der "Mandometer" könnte genau das, was Sie brauchen. Das Gerät am Karolinska Institut in Stockholm entwickelt nutzt einen tragbaren elektronischen Waage, um Ihre Mahlzeiten Portionsgröße und wie schnell Sie spotten Sie Ihre Nahrung zu messen. Diese Daten werden dann in graphischer Form gesammelt und verglichen, um die ideale Kurve programmiert durch ein Lebensmittel Therapeuten.
Während mein erster Eindruck war, diese aus wie die erste Neuheit des Jahres 2010 Artikel lachen, aber es erwies sich erfolgreich.
In einer 18-monatigen Wanderweg auf 106 adipösen Kindern in der Bristol Royal Hospital for Children und der University of Bristol herausgefunden, dass Kinder, die die Mandometer hatten signifikant niedrigere durchschnittliche Body Mass Index und Körperfett Gäste als die Regelversorgung Gruppe verwendet. Sie fanden auch, dass Portionsgrößen in der erfolgreichen Gruppe kleiner waren und deren Geschwindigkeit der Nahrungsaufnahme verlangsamt um 11%. Sie glauben Forscher, dass, obwohl die Waage kann Kindern helfen, wieder trainieren ihre Essgewohnheiten nicht für alle Gruppen funktionieren.
So ist dieser sie müssen wir alle gehen und wir verloren den Lauf von uns. Müssen wir in wie ein altes Auto Schrott für seine Fahrzeug-Test genommen werden, und haben ein Re-Bahn und eine Melodie?
Oder:
Können wir trotzdem Gewicht verlieren erfolgreich alle auf unseren eigenen, ohne auf diese Art von Gadgets Resort?
Was denken Sie?
