Eine sorgfältige ärztliche Untersuchung Wege beinhaltet Aufzeichnungen über das Gewicht des Patienten und vor allem Informationen darüber, ob er hinzugewonnen oder verloren rapide an Gewicht. Die Ärzte haben die Tabellen des durchschnittlichen Gewichts von Menschen nach ihrem Alter, Geschlecht, Größe und Körperbau zeigen. Manche Menschen sind groß und dünn mit Licht Knochen und Muskeln Licht. Andere können untersetzt, kurz, muskulös.
Wasser macht etwa siebzig Prozent des Körpergewichts. Etwa ein Fünftel des gesamten Wassers ist außerhalb der einzelnen Zellen. Dies ist im Blut, Liquor, Lymphe und eine kleine Menge zwischen den Zellen. Der Rest des Körpergewichts ist in festen Strukturen wie die Knochen, die meisten der Mineralien des Körpers sind in den Knochen. Zucker werden im Körper gespeichert-vorwiegend in der Leber und Muskeln als Glykogen.
Fett ist ein inaktives Material abgelagert um den Körper in Lagerhallen. Proteine sind die wichtigsten Bausteine für die Zellen. Der Körper braucht vier Gramm Wasser pro Gramm Protein. Die Menge an Kalorien vom Körper aufgenommen, um sein Gewicht zu halten, hängt von der Geschwindigkeit, mit der der Körper verbraucht Material, und dies wiederum ist die Menge an Aktivität verbunden. Wachstum braucht Kalorien erhöht. Bei unzureichenden Mengen an Kalorien in den Körper aufgenommen wird das Defizit mit Hilfe von Material aus dem Gewebe zugeführt. Das Fett wird gezogen auf, sondern auch die Kohlenhydrate. Wenn beide Fett und Kohlenhydraten verwendet werden, ist das Protein aufgenommen. Dies bedeutet den Abbau von einigen funktionierenden Zellen.
Bedingungen, in denen es Interferenzen mit den üblichen Beseitigung von Natrium verursachen erhöhte Wasserspeicherung und Gewichtszunahme. Beispiele sind Herzinsuffizienz, Schwangerschaft Gestose, Verhärtungen oder Leberzirrhose und Herzinsuffizienz. Eliminierung von Wasser wird durch Anhalten Salz verbessert, die Verbesserung der Herztätigkeit oder durch Medikamente, die die Wirkung der Nieren zu erhöhen.
Zunahme der Flüssigkeit im Körper geschieht, wenn das Protein unzureichend ist. In solchen Fällen Restaurierung für Protein, in Abspaltung von Wasser. Selbstbeteiligung von Schwitzen oder schwerem Durchfall auch Wasser aus dem Körper und damit ein geringeres Gewicht.
Das Gewicht des Körpers ist auch die Wirkung der Schilddrüse, die eine Rolle bei der Bestimmung der Grundumsatz hat in Verbindung. Fever erhöht die metabolische Rate. Überschüssiges Wirkung der Schilddrüse wird auch einen Satz über auf der positiven Seite, während unzulänglicher der Schilddrüse bewegt sich der Satz auf der Minusseite.
Essen wird durch viele Faktoren reguliert. Appetit kann Teil eines großen Gewohnheit essen. Viele Familien stellen Überbetonung essen. Großmütter bieten Nahrung als Heilmittel für die meisten Familien Störungen. Manchmal ist eine Person, die ein aktives Leben gehabt hat, mit schwerem Essen Änderungen an einer sitzenden Lebensweise. Die Essgewohnheiten beibehalten und er setzt auf das Gewicht. Manche Menschen essen als Ersatz für Befriedigungen, dass sie nicht durch andere Quellen wollen emotional zu erhalten. Übrigens, Alkoholiker häufig trinken, weil sie weitere Forderungen auf diese Weise zu entkommen. Eine ungewöhnliche Ursache für übermäßiges Essen ist mehr als Aktivität der Bauchspeicheldrüse Insulin in den Entwicklungsländern. Eine Schädigung des Gehirns, die bestimmte Teile eines Teils des Gehirns beeinflusst namens Hypothalamus mit der Entwicklung eines unersättlichen Appetit verbunden sein kann. Aber die bei weitem überwiegenden Mehrzahl der Fälle von Übergewicht sind durch zu viel Nahrung in Bezug auf den Stoffwechsel und die Aktivität des Körpers.
Gewichtsverlust kann durch eine Senkung der Kalorienzufuhr zu weniger als der Körper Anforderung hergestellt werden. Hunger kann von Appetitlosigkeit, die aufgerufen wird Ergebnis "Magersucht". Appetitlosigkeit tritt bei akuten und chronischen Infektionen, bei bestimmten Formen von Krebs und Krankheiten Drüsen. Appetitlosigkeit kann ganz psychischen oder geistigen und produziert eine Bedingung genannt Anorexia nervosa.
Ernährungsstörungen
Eine große Zahl von Menschen glauben, dass die meisten Krankheiten aus falschen Lebensmitteln. Als Folge unzählige Diät-Moden und Launen anzulocken. Wirklich, der Körper ist eine Chemiefabrik, die einige der Substanzen, die es unbedingt haben muss, um zu überleben herstellt. Fundamental Mineralstoffe können vom Körper nicht hergestellt werden. Vitamine können vom Körper nicht hergestellt werden und müssen in der Nahrung oder auf andere Weise getroffen werden, da der Körper hängt von ihnen für Gesundheit und Wachstum.
Diätetische Mängel natürlich treten am häufigsten bei Menschen, die nicht ausreichend Nahrung zu erhalten, sondern auch unter denen, die falschen Nahrungsmittel zu bekommen. Die häufigsten ernährungsbedingten Erkrankungen ist Übergewicht oder Adipositas.
Thiamin und Riboflavin und Niacin, die Teile des Vitamin B-Komplex;; derzeit die Vitamine, die Menschen für die Gesundheit haben müssen A und Karotin, das seinen Vorläufer Vitamin auch Vitamin C und Vitamin D, Vitamin K, Folsäure und Vitamin B12.
Die Food and Nutrition Board des National Research Council hat eine Tabelle der empfohlenen täglichen Nahrung Zertifikate für Personen beiderlei Geschlechts, verschiedenen Alters, während Schwangerschaft und Stillzeit vorbereitet, für sitzende Personen, körperlich aktive Personen und für Schwerarbeiter. Kalorienzufuhr variiert zwischen 2000 täglich für sitzende Frauen zu 4500 täglich für männliche Arbeiter schwer. Bedürfnisse der Frauen zu erhöhen während Schwangerschaft und Stillzeit von ihren Babys. Die Bedürfnisse der Kinder unterschiedlich mit ihrem Alter, Gewicht, Geschlecht und Tätigkeit auch.
Die Listen der Stoffe in der Nahrung gewährleistet sein: gute Proteine, Kalzium, Eisen, die Vitamine. Auch Bedürfnisse müssen für Wasser, Salz, Jod, Phosphor, Kupfer, Vitamin K und Folsäure gedeckt werden. Einfache Tabellen können von der United States Public Health Service und anderen staatlichen Behörden gesichert werden.
Unterernährung
Überall auf der Welt, die sonst viel mehr als in den Vereinigten Staaten leiden die Menschen an unzureichender Ernährung. Diese Mängel kann die Beteiligung der Gesamtaufnahme, die Proteine und Aminosäuren, die Vitamine und die Mineralstoffe.
Gewichtsverlust ist nicht notwendigerweise ein Hinweis auf unter Ernährung noch ist der Unterhalt Gewicht Zusicherung, dass die Aufnahme richtige ist. Troubles von Salz-und Wasserhaushalt, wie sie bei einer Vielzahl von Erkrankungen des Herzens, der Nieren, der Leber und drüsigen Organen kann großen Einfluss auf das Körpergewicht. Hunger durch Appetitlosigkeit oder tiefe neuropsychiatrische Störungen erzeugt Ernährungsstörungen. Während der menschliche Körper Reserven aufzubauen einiger Stoffe, andere sind täglich verbraucht und müssen regelmäßig nachgefüllt werden. Die Auswirkungen der unter Ernährung kann durch übermäßige Einwirkung der Schilddrüse, durch Hitze und durch Kälte verschlimmert werden.
Der Regulationsmechanismus des Körpers sorgt für das Aufbrauchen von Fett zur Energiegewinnung, vor dem Zeichnen auf die lebenswichtigen Proteins. Ein Gramm Fett liefert neun Kalorien. Ein Gramm Eiweiß oder Kohlenhydrate liefert vier Kalorien. Der Körper bewahrt den Eiweiß-, und aus diesem Grund eine dicke Person kann Hunger viel besser als eine dünne stehen. Das Kohlenhydrat wird in der Leber als Glykogen gespeichert, und dies wird in ein oder zwei Tage des Hungers eingesetzt.
Kohlenhydraten und Fett sparen Protein. Das Protein besteht aus Aminosäuren, von denen zehn sind unerlässlich. Zwölf weitere Aminosäuren sind klassifiziert j als unwesentlich. Die Menschen auf einem hohen Kohlenhydrat-Diät entwickeln kann Eiweißmangel, weil sie nicht genügend Protein hatten oder weil sie nicht die essentiellen Aminosäuren in ihre Proteine. Eier, Fleisch und Milch liefern am besten die essentiellen Aminosäuren. Wachsende Kinder und schwangere Frauen und stillende Mütter brauchen mehr Protein.
