Als Kind liebte ich Zucker hatte ich zuckerhaltigen Müsli, Toast mit Karamell darauf, frisch gepresste Obst künstliche Punsch. Ich weiß nicht Schuld meiner Mutter. Es war, was alle Mütter ihre Kinder zugeführt. Niemand kannte die mögliche Nebenwirkung einer nährstoffarme Ernährung. In der Tat denke ich, dass viele Menschen immer noch, bis heute nicht verstehen. Alles was wir wollen ist, dass Magie Diätpille. Wir sind motiviert, Gewicht zu verlieren, jedesmal, wenn wir beschließen, auf die Ernährung Band Wagen zu bekommen.
Aber was geschieht, fallen wir aus dem Wagen und wir bekommen mehr und mehr entmutigt jeder Zeit. Wir wissen nicht einmal bemerken andere "Symptome" des Übergewichts. Wir sind nicht gelehrt, was unserem Körper notwendigen Nährstoffe zum Überleben brauchen. Wir sind da / lehrte die tägliche Nahrung Führung, aber nicht viel darüber hinaus. Und wer folgt das überhaupt?
Lassen Sie mich malen Sie ein Bild. Sie bekommen ein nagelneues Auto. Sie liebe die Art, es treibt. Es ist so glatt, hört man kaum den Motor. Hat jemand von euch schon einmal versucht, ein neues Auto starten, weil Sie nicht glaube, es war auf? Ich tat es ... Ich hatte mein erstes Auto in der Nähe von 10 Jahren. Und, um es in Top-Form halte ich es regelmäßig gewartet: Ich habe gelernt, dass ich das Öl gewechselt hatte, habe ich, um die Zündkerzen gewechselt benötigt, und ich gewartet meine Pausen regelmäßig für die Sicherheit. Als das Auto älter wurde, dauerte es nicht so glatt laufen, wie es auch genutzt, ein bisschen Rost gestartet angezeigt werden, auf der Außenseite.
Ein Freund von mir, dass das gleiche Auto hatte, aber ihr war ein bisschen besser, dauerte etwas länger. Der Grund: Ihr Mann war ein Auto polieren und wußte ein wenig mehr (ok vieles mehr) über Autos als ich. Er war ein Amateur-Mechaniker, nicht durch den Handel, sondern als eine Leidenschaft. Sie fragen sich vielleicht, was diese Geschichte mit dem Gewichtsverlust zu tun hat. Nicht viel eigentlich. Aber was ich Ihnen zeigen will, ist, dass je mehr wir über die "Mechanik" der etwas weiß, je länger, dass etwas dauern wird. Und je besser es läuft. Das gleiche gilt über unsere Körper.
Jeder weiß, dass, wenn du gehst für einen Ölwechsel der Mechaniker ersten entwässert das alte Öl. Und wie oft haben Sie gesehen fügt für Motoröl, dass Sie sagen, dass die Verwendung eines Premium-Öl in Ihrem Fahrzeug wird die Lebensdauer des Fahrzeugs zu verlängern? Oder die Vorteile der Verwendung von Premium-versus Normalbenzin? Unser Körper, einschließlich unseres Gehirns, sind die gleichen. Gewichtsabnahme sollte nicht in Form eines magischen Diätpille kommen, sondern eher als ein Nebeneffekt der ordnungsgemäßen Wartung und Superkraftstoff geben wir es.
Gehen wir zurück in meine Kindheit gehen ... Essen Lasten von Zucker, leere Kohlenhydrate und chemisch verstärkten oder manipulierte Protein nicht Superkraftstoff betrachtet. Eigentlich ist es leer, Lebensmittelgeschäft, die keine Nährstoffe. Das Essen Führer sagt ein Gleichgewicht Diät besteht aus 4 Gruppen von Lebensmitteln. Aber deine Mutter typischen Honig Getreide nicht eine Quelle von Getreide; Französisch frites sind nicht wirklich ein Gemüse und Milch mit Erdbeere oder Schokolade Sirup wird dir nicht helfen wachsen gesunde Knochen. Was Verzehr dieser Lebensmittel machen wird, ist zu verhindern unserem Körper von dem Funktionieren von seiner besten Seite. Und eines Tages, finden wir uns der Suche nach dem magischen Diätpille für einfache Gewichtsabnahme.
In meinem Fall war ich in meinen Vierzigern, mit 3 Kindern, und das Gefühl "Vierzig, Fett und Frumpy". Was passiert mit mir? Ist das, was alt fühlt? Werde ich ein Stubenhocker für den Rest meines Lebens? Ich glaube nicht ....Ich möchte leben, bis über 80 bin und dass eine lange Zeit von Spiegeln Kanäle suchen etwas für mich zu motivieren ist. Ich wollte Gewicht verlieren, aber nicht die Kraft haben, etwas dagegen zu tun. Ich hatte das Junk Food vor schneiden, ich habe versucht, ausgewogene Mahlzeiten zu essen. Warum wurde nichts für mich arbeiten?
Ich erinnere mich an den Tag mein Leben verändert. Ich traf eine Frau, Suzanne, die mich zu einem Programm, dass mein Körper nähren würde, und entfernen Sie die Verunreinigungen eingeführt. Nicht ein Gewichtsverlust Programm. Dies war etwa die Wiedererlangung eines Gleichgewichts in meinem Körper, meinen Körper und Fütterung der reichen Nährstoffe gefehlt hatte: auch gleichzeitig das Entfernen, alle Verunreinigungen, auf zellulärer Ebene.
Verunreinigungen kommen aus vielen Quellen, nicht nur die Nahrung, das Wasser, das wir trinken, aber denken Sie an die Luft die wir atmen, die Chemikalien, die wir verwenden, um diese und Farbe, und rundlich bis was zu erweichen. Sicher, wir können den Verunreinigungen, aber wir können nicht aufhören, sie alle zusammen. Irgendwo, irgendwie kommen wir zu der Verschmutzung ausgesetzt, und es wirkt sich auf die Art, wie wir fühlen und sehen.
Das Leben endet nicht mit vierzig Ende. Ich habe nicht nur Gewicht verlieren, aber ich fand mich wieder. Ich fühle mich besser körperlich und emotional. Alle Kolben schießen! Ich bin ein ruhiger Lauf Maschine. Vielen Dank für die Einführung von Suzanne mir ein wunderbares Programm. Mit diesem Programm konnte ich meinen Körper auszugleichen und Starthilfe meiner Reise, um eine optimale Gesundheit! Ich lebe wieder!
